Lutein ni karotenoide isanzwe iboneka mu mboga rwatsi n'imbuto. Ni antioxydants ikomeye ningirakamaro mukubungabunga ubuzima bwamaso. Zeaxanthin, indi karotenoide, nayo iboneka cyane muri macula yijisho. Hano hari lutein ester, kandi ikoreshwa cyane. Hamwe na hamwe, p ...
Soma byinshi